初めまして、ショーミンです。 長年スイーツブログを続けてきたのですが、先日の健康診断で、血糖値が高めになりました。 食べるスイーツは、ちょっと減らすけど、食べたい！ でも、健康も気になるということで、出来るところから、糖質制限をすることに決定…