コープみらいで購入した中島大祥堂の『ロカボ・スタイル メープルフィナンシェ』を食べました！ ロカボ・スタイル メープルフィナンシェ メープルシロップを使用した、糖質50％オフのフィナンシェ。 エリスリトールを除いた糖質量が5.0gで、糖質50％になって…

2023年3月1日(水)に発売された日清食品の新商品『もちっとロカボ麺 ゆず塩ラーメン』を食べてみました！ もちっとロカボ麺 ゆず塩ラーメン 麺に食物繊維を練り込むことで糖質40%OFFにした中細生中華麺に、合鶏の旨味とゆずの風味を効かせた塩味のスープを合…

江崎グリコのSUNAOシリーズのアイスを全種類食べてみようということで、『SUNAO バニラ』を食べてみました！ SUNAO バニラ 素材由来の食物繊維で糖質10g以下に抑え、北海道産生クリームを使用したアイスクリーム。 栄養成分表示〈1個(120ml)当たり〉 エネル…

江崎グリコの「SUNAO バニラソフト」がけっこう美味しかったので、『SUNAO マカダミア＆アーモンド』も食べてみました！ SUNAO マカダミア＆アーモンド 素材由来の食物繊維で糖質10g以下に抑え、発酵バターやマカダミアナッツ・アーモンドを加えたアイスクリ…

東日本のイオンとかアトレなどにある焼鳥・うなぎ・お惣菜のお店「あったか家族のお手伝い 日本一」。 そこでよく買っていたのが、『醤油もも唐揚げ』なのですが、最近、糖質制限を始めてから、1個あたりの糖質が気になったので、日本一のHPを見たところ・・…

今更な感じですが、低糖質なアイスとして有名な江崎グリコの『SUNAO バニラソフト』を初めて食べてみました！ SUNAO バニラソフト とうもろこし由来の食物繊維などの素材を使って糖質を抑えたバニラビーンズシード入りのバニラアイスに、全粒粉入りのコーン…

2023年3月1日(水)に発売された敷島製パンの新商品『ロカボスティックパン 4種のフルーツ』を食べてみました！ ロカボスティックパン 4種のフルーツ 十六穀とオーツミルク、パネトーネ種を配合したパン生地に、4種類のドライフルーツ（レーズン、りんご、パイ…

まだこのブログで紹介していませんでしたが、2週間前に、たらみの「トリプルゼロ おいしい糖質0」3種36個セットを楽天市場で購入したんです。 トリプルゼロ おいしい糖質0 カロリーも脂質も糖質もゼロのゼリー。 グレープフルーツ、北海道メロン、そしてパイ…

2023年3月22日(水)に発売されたセブンイレブンの新商品『海老とトマトの彩り野菜ロール』を食べました！ 海老とトマトの彩り野菜ロール 糖質を約30％控えた全粒粉入りのセミハードロールパンに、海老、ブロッコリーサラダ、ミニトマトをサンドしたロールパン…

調理師免許を持っておきながら、料理の仕事をしてないし、長いこと家で料理をすることも無かったペーパー調理師ですが、糖質制限を始めてから、ちょいちょい料理をするようになりました。 糖質制限といえば、やっぱり鶏肉ですよね。ということで、最近作った…

2023年3月14日(火)に発売されたローソン(ナチュラルローソン)の新商品『NL メロンパン』を食べました！ NL メロンパン 糖質30％オフで、食物繊維が摂れるメロンパンを、従来品より卵の配合量を増やし、よりふんわり仕上げてリニューアル。 どうやら、リニュ…

低糖質を売りにしているわけではありませんが、2023年3月16日(木)に、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県で発売された低糖質なお惣菜『緑黄色野菜がとれる鶏のトマト煮』をご紹介！ 緑黄色野菜がとれる鶏のトマト煮 鶏肉に、香味野菜とハーブを使用したトマト…

低糖質のお菓子を数多く製造しているシルビアの『糖質10g以下のロカボレーズンサンド』を食べてみました！ 糖質10g以下のロカボレーズンサンド 糖質を8.2gに抑えたレーズンサンド。 関東で展開しているヤオコーというスーパーで、429円(税込)でした。ちょっ…

丸菱の新商品『HEALTY SOY CHOCO(ソイチョコ) 桜味』を食べてみました！ HEALTY SOY CHOCO(ソイチョコ) 桜味 ラカントと大豆パフを使用し、糖質7.0gに抑え、たんぱく質11.3gが摂取できる桜味のシリアルチョコバー。 セブンイレブンで、183円(税込)でした。他…

明星食品の低糖質麺シリーズ『ロカボNOODLES 野菜たっぷり 醤油』を食べてみました！ ロカボNOODLES 野菜たっぷり 醤油 食物繊維を配合し糖質を抑えたノンフライの低糖質麺に、鶏がらの旨みに香味野菜、香辛料で味を整えた王道醤油スープと、たっぷりの野菜(…

ヤオコーで見つけた『Cut and Slim 低糖質パン 北海道クリーム』を食べてみました！ Cut and Slim 低糖質パン 北海道クリーム 北海道産生クリーム入りフィリングをパンに折り込み焼き上げた低糖質パンで、他には「チョコレート」と「キャラメル」も販売され…

キッコーマンの「大豆麺 汁なし担々麺風」「大豆麺 濃厚ボロネーゼ」に続きまして、『大豆麺 かきたまチゲ風』を食べてみました！ 大豆麺 かきたまチゲ風 大豆を50％ブレンドした高たんぱく・低糖質な麺に、魚介だしの旨みに、唐辛子の辛みをきかせたチゲ風…

先日紹介した「大豆麺 汁なし担々麺風」に続きまして、キッコーマンの『大豆麺 濃厚ボロネーゼ』を食べてみました！ 大豆麺 濃厚ボロネーゼ 大豆を50％ブレンドした高たんぱく・低糖質な麺に、ソテーした牛肉の旨味とトマトの風味のあるボロネーゼソースのセ…

先月、森永製菓の「inスプレッドビタミン りんご」を紹介した際に、“アンケートに答えると抽選で森永製菓のお菓子詰め合わせが当たります！”と書きましたが、昨日、見事に当選しました！ 「inスプレッドビタミン＜りんご＞アンケート」に当選♪ マリー、ポテ…

糖質制限中のおやつとし重宝するのが、低糖質＆高たんぱく＆低GI食品のSOYJOY(ソイジョイ)ですね。 楽天市場で、11種12本セットを買ってみました。 写真は11本で撮りましたが、「アーモンド＆チョコ」は2本入っていて12本。 2023年3月20日(月)に、「SOYJOY …

コープみらいで見つけた中島大祥堂の『ロカボ・スタイル フロマージュマドレーヌ』を食べてみました！ ロカボ・スタイル フロマージュマドレーヌ ブルーチーズとレモンを使用した、糖質50％オフのマドレーヌ。 エリスリトールを除いた糖質量が5.1gで、糖質50…

2023年2月14日(火)に、セブンイレブン限定で発売された、チロルチョコの『チロテイン』を食べました！ チロテイン 大豆パフに高たんぱくきなこチョコを合わせた、チロル初のロカボ商品。 チロルとプロテインで、チロテイン(^^; 糖質量は記載されていませんで…

2023年3月8日(水)に発売されたセブンイレブンの新商品『バジルマヨネーズソース使用 生ハム＆モッツァレラロール』を食べました！ バジルマヨネーズソース使用 生ハム＆モッツァレラロール 糖質を約30％控えた全粒粉入りのセミハードロールパンに、生ハムと…

マツモトキヨシで購入したmatsukiyo LABの『糖質6.5g ホワイトチョコナッツ』をご紹介！ 糖質6.5g ホワイトチョコナッツ ローストしたアーモンド・くるみ・ヘーゼルナッツに、糖質40％オフのホワイトチョコレートをコーティング。 マツキヨで、213円(税込)で…

※こちらは、リニューアル前に書いたものであり、現在と栄養成分表示に違いがあります。 あまり見かけませんが、ローソンで珍しく『糖質を考えたプチシュークリーム』を見つけたので買ってみました！ 糖質を考えたプチシュークリーム 乳酸菌を配合したシュー…

森永乳業の『トリプルヨーグルト 砂糖不使用』を時々食べてます。 トリプルヨーグルト 砂糖不使用 カゼインペプチドが高めの血圧（収縮期血圧）を下げ、難消化性デキストリン（食物繊維）が食後の血糖値・中性脂肪の上昇をおだやかにするヨーグルト。 栄養成…

日清シスコの『ごろグラ 糖質60％オフ まるごと大豆』を食べました！ ごろグラ 糖質60％オフ まるごと大豆 1食分(50g)当たり/186kcal/炭水化物23.2g(糖質10.7g 食物繊維12.5g)/たんぱく質16.6g 「ごろグラ まるごと大豆」と比べて、糖質の量を60%オフにした…

ローソンの『メープルとくるみのおからフィナンシェ』を食べてみました！ メープルとくるみのおからフィナンシェ 1包装当たり/137kcal/炭水化物10.0g(糖質8.6g 食物繊維1.4g)/たんぱく質2.6g メープルとくるみを合わせたおから入りフィナンシェ。 ローソンで…

森永製菓の『inバープロテイン ウェファーカフェオレ』を食べてみました！ inバープロテイン ウェファーカフェオレ 1本(標準37g)当たり/197kcal/炭水化物13.3g(糖質9.4g 食物繊維3.9g)/たんぱく質10.3g 糖質10g以下で、高タンパク10g、プロテインの働き強め…

森永製菓の『inバープロテイン ウェーファーバニラ』を食べてみました！ inバープロテイン ウェーファーバニラ 1本(標準37g)当たり/197kcal/炭水化物12.8g(糖質9.2g 食物繊維3.6g)/たんぱく質10.3g 糖質10g以下で、高タンパク10g、プロテインの働き強めるＥ…