糖質制限中だけど、パスタが食べたい！ スーパーで買える低糖質なパスタというと・・・ はごろもフーズ「Carboff(カーボフ)」 ニップン「オーマイ 糖質50％オフパスタ」 昭和産業「蒟蒻効果(グルコマンナン入りパスタ)」 これらが有名かなと思いますが、私が…

最近、CMも流れていて気になったので、ケロッグの『粒感しっかりオートミールごはん』を食べてみました！ 粒感しっかりオートミールごはん 無添加で、発酵性食物繊維を含むオーツ麦100%使用し、「ごはん化に最適」な黄金比で配合したオートミール。 白米ごは…

2023年3月上旬頃にリニューアル発売された日清シスコの『糖質60%オフ まるごと大豆 300g』。 先日は、「ごろグラ 糖質60%オフ チョコナッツ 300g」のリニューアル前と後を食べ比べしてみたので、今回は、『糖質60%オフ まるごと大豆 300g』を食べ比べてみま…

パッケージがあまり変わっていないので、気付いていない人も多いかもしれませんが、2023年3月上旬より、日清シスコの“ごろグラシリーズ”が全国で順次リニューアル発売されていますね。 その中でも、糖質制限をしている私の朝食の定番になっている『ごろグラ …

日清シスコの『ごろグラ 糖質60％オフ まるごと大豆』を食べました！ ごろグラ 糖質60％オフ まるごと大豆 1食分(50g)当たり/186kcal/炭水化物23.2g(糖質10.7g 食物繊維12.5g)/たんぱく質16.6g 「ごろグラ まるごと大豆」と比べて、糖質の量を60%オフにした…

先日食べた、サラヤの「へるしごはん」に続いて、今度は『へるしごはん おいしい雑穀』を食べてみました。 へるしごはん おいしい雑穀 1食(150g)当たり/炭水化物41.4g(糖質34.2g 食物繊維7.2g)/たんぱく質3.8g もちもち食感の「もち麦」とプチプチ食感の「丸…

カルビーの『フルグラ糖質オフ ベリー＆カカオテイスト』を食べてみました！ フルグラ糖質オフ ベリー＆カカオテイスト 1食分50g当たり/237kcal/炭水化物25.6g(糖質19.0g 食物繊維6.6g)/たんぱく質9.2g カカオ風味のグラノーラに、苺・クランベリーをトッピ…

三菱食品とサラヤが共同開発をした『からだシフト ごはん 大麦入り』を食べてみました！ からだシフト ごはん 大麦入り 1食(150g)当たり/163kcal/炭水化物39.2g(糖質35.0g 食物繊維4.2g)/たんぱく質2.9g 国産米と大麦(米粒麦)をバランスよくブレンドし、糖質…

サラヤの『へるしごはん 個食タイプ』を食べてみました！ へるしごはん 個食タイプ 1食(150g)当たり/163kcal/炭水化物39.2g(糖質35g 食物繊維4.2g)/たんぱく質2.9g 国産の"高アミロース米・大麦・うるち米"のオリジナルブレンド比率によって、糖質36%オフに…

カルビーの『フルグラ 食後の血糖値の上昇が気になる方へ』を食べました！ フルグラ 食後の血糖値の上昇が気になる方へ 〈1食分50g当たり〉220kcal/炭水化物35.4g(糖質28.9g 食物繊維6.5g)/たんぱく質3.9g 食後の血糖値の上昇を穏やかにするイソマルトデキス…