2ヶ月以上ブログを更新していませんが、書き忘れていました！ このブログは終了して、糖質制限の話は、ショーミンの普通のブログ２で書きます。 shomin.hatenablog.jp

糖質制限中だけどお菓子が食べたい！ そんな中、ローソンで見つけた、糖質オフになった不二家や東ハトの人気のお菓子をご紹介！ 糖質50％オフのカントリーマアム 4枚入 1包装(4枚)食べても糖質は9.4gに抑え、食物繊維を9.2g摂取できる糖質50％オフのカントリ…

糖質制限中だけど、パスタが食べたい！ スーパーで買える低糖質なパスタというと・・・ はごろもフーズ「Carboff(カーボフ)」 ニップン「オーマイ 糖質50％オフパスタ」 昭和産業「蒟蒻効果(グルコマンナン入りパスタ)」 これらが有名かなと思いますが、私が…

糖質制限を始めて、低糖質なサラダチキンを食べることが増えたのですが、私がいつも買っているのが、プリマハムの「サラダチキン プレーン 糖質0」 ベルクというスーパーで、298円(税抜)で買っていたのですが、最近、ドン・キホーテに行ってみたら、情熱価格…

最近、CMも流れていて気になったので、ケロッグの『粒感しっかりオートミールごはん』を食べてみました！ 粒感しっかりオートミールごはん 無添加で、発酵性食物繊維を含むオーツ麦100%使用し、「ごはん化に最適」な黄金比で配合したオートミール。 白米ごは…

2023年3月上旬頃にリニューアル発売された日清シスコの『糖質60%オフ まるごと大豆 300g』。 先日は、「ごろグラ 糖質60%オフ チョコナッツ 300g」のリニューアル前と後を食べ比べしてみたので、今回は、『糖質60%オフ まるごと大豆 300g』を食べ比べてみま…

先日、4月15日(土)、40周年初日の東京ディズニーランドに行ってきました！ 40周年バージョンのクラブマウスビートはエントリーで外れ、パレードは雨で中止になり、ジャングルカーニバルやカプセルトイのお店のスタンバイパスは取り忘れ、ほぼほぼ40周年っぽ…

糖質制限を始めてから、時々、食べるようになったのが、コンビニの「さばの塩焼き」。 糖質制限を始めるまで、魚にほとんど糖質が無いことを知らなかった(^^; 時々、食べるようになったので、そのうち、コンビニ3社の「さばの塩焼き」を食べ比べた記事を書こ…

先日、悲報として、『たんぱく質が摂れるチキン＆チリ』の糖質量が増えることをお伝えしましたが、何が変わったのか、実際に買って食べてみました。 たんぱく質が摂れるチキン＆チリ ローストチキンと半熟ゆで玉子、大豆ミートを使用したスパイシーチリソー…

パッケージがあまり変わっていないので、気付いていない人も多いかもしれませんが、2023年3月上旬より、日清シスコの“ごろグラシリーズ”が全国で順次リニューアル発売されていますね。 その中でも、糖質制限をしている私の朝食の定番になっている『ごろグラ …

セブンイレブンの「たんぱく質が摂れるチキン＆チリ」といえば、糖質を約30％控えたロールパンに、ローストチキン、半熟ゆで卵、大豆ミートを使用したチリソースをサンドし、糖質8.4gという、めっちゃ糖質制限に向いているロールサンドで、これまで何度か購…

2023年3月27日(月)に発売された明星食品の新商品『ロカボNOODLESおいしさプラス 濃厚鶏白湯』を食べた感想です！ ロカボNOODLESおいしさプラス 濃厚鶏白湯 難消化性でんぷんの配合比率を見直し、うまみ成分を練り込むことで、つるっと食感にリニューアルした…

2023年4月になって、リニューアル発売された丸中製菓の『まんぞくロカボ 特選ミルクドーナツ』と『まんぞくロカボ ベルギーワッフル』を食べてみました。 どちらも、ローソンで100円(税込)で販売されているのを見つけましたが、取り扱っている店舗は少なめで…

2023年3月27日(月)に発売された明星食品の新商品『ロカボNOODLESおいしさプラス こってり醤油』を食べた感想です！ ロカボNOODLESおいしさプラス こってり醤油 難消化性でんぷんの配合比率の見直しや、うまみ成分を練り込むことで、つるっと食感にリニューア…

ローソンで販売されているナチュラルローソンシリーズの『ブランの焼きチョコドーナツ』を食べてみました！ ブランの焼きチョコドーナツ 3.9gの食物繊維を含み、糖質を8.7gに抑えたチョコレート味の焼きドーナツ。 158円(税込)で販売されていますが、取り扱…

コープみらいで購入した中島大祥堂の『ロカボ・スタイル メープルフィナンシェ』を食べました！ ロカボ・スタイル メープルフィナンシェ メープルシロップを使用した、糖質50％オフのフィナンシェ。 エリスリトールを除いた糖質量が5.0gで、糖質50％になって…

2023年3月1日(水)に発売された日清食品の新商品『もちっとロカボ麺 ゆず塩ラーメン』を食べてみました！ もちっとロカボ麺 ゆず塩ラーメン 麺に食物繊維を練り込むことで糖質40%OFFにした中細生中華麺に、合鶏の旨味とゆずの風味を効かせた塩味のスープを合…

江崎グリコのSUNAOシリーズのアイスを全種類食べてみようということで、『SUNAO バニラ』を食べてみました！ SUNAO バニラ 素材由来の食物繊維で糖質10g以下に抑え、北海道産生クリームを使用したアイスクリーム。 栄養成分表示〈1個(120ml)当たり〉 エネル…

江崎グリコの「SUNAO バニラソフト」がけっこう美味しかったので、『SUNAO マカダミア＆アーモンド』も食べてみました！ SUNAO マカダミア＆アーモンド 素材由来の食物繊維で糖質10g以下に抑え、発酵バターやマカダミアナッツ・アーモンドを加えたアイスクリ…

東日本のイオンとかアトレなどにある焼鳥・うなぎ・お惣菜のお店「あったか家族のお手伝い 日本一」。 そこでよく買っていたのが、『醤油もも唐揚げ』なのですが、最近、糖質制限を始めてから、1個あたりの糖質が気になったので、日本一のHPを見たところ・・…

今更な感じですが、低糖質なアイスとして有名な江崎グリコの『SUNAO バニラソフト』を初めて食べてみました！ SUNAO バニラソフト とうもろこし由来の食物繊維などの素材を使って糖質を抑えたバニラビーンズシード入りのバニラアイスに、全粒粉入りのコーン…

2023年3月1日(水)に発売された敷島製パンの新商品『ロカボスティックパン 4種のフルーツ』を食べてみました！ ロカボスティックパン 4種のフルーツ 十六穀とオーツミルク、パネトーネ種を配合したパン生地に、4種類のドライフルーツ（レーズン、りんご、パイ…

まだこのブログで紹介していませんでしたが、2週間前に、たらみの「トリプルゼロ おいしい糖質0」3種36個セットを楽天市場で購入したんです。 トリプルゼロ おいしい糖質0 カロリーも脂質も糖質もゼロのゼリー。 グレープフルーツ、北海道メロン、そしてパイ…

2023年3月22日(水)に発売されたセブンイレブンの新商品『海老とトマトの彩り野菜ロール』を食べました！ 海老とトマトの彩り野菜ロール 糖質を約30％控えた全粒粉入りのセミハードロールパンに、海老、ブロッコリーサラダ、ミニトマトをサンドしたロールパン…

調理師免許を持っておきながら、料理の仕事をしてないし、長いこと家で料理をすることも無かったペーパー調理師ですが、糖質制限を始めてから、ちょいちょい料理をするようになりました。 糖質制限といえば、やっぱり鶏肉ですよね。ということで、最近作った…

2023年3月14日(火)に発売されたローソン(ナチュラルローソン)の新商品『NL メロンパン』を食べました！ NL メロンパン 糖質30％オフで、食物繊維が摂れるメロンパンを、従来品より卵の配合量を増やし、よりふんわり仕上げてリニューアル。 どうやら、リニュ…

低糖質を売りにしているわけではありませんが、2023年3月16日(木)に、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県で発売された低糖質なお惣菜『緑黄色野菜がとれる鶏のトマト煮』をご紹介！ 緑黄色野菜がとれる鶏のトマト煮 鶏肉に、香味野菜とハーブを使用したトマト…

低糖質のお菓子を数多く製造しているシルビアの『糖質10g以下のロカボレーズンサンド』を食べてみました！ 糖質10g以下のロカボレーズンサンド 糖質を8.2gに抑えたレーズンサンド。 関東で展開しているヤオコーというスーパーで、429円(税込)でした。ちょっ…

丸菱の新商品『HEALTY SOY CHOCO(ソイチョコ) 桜味』を食べてみました！ HEALTY SOY CHOCO(ソイチョコ) 桜味 ラカントと大豆パフを使用し、糖質7.0gに抑え、たんぱく質11.3gが摂取できる桜味のシリアルチョコバー。 セブンイレブンで、183円(税込)でした。他…

明星食品の低糖質麺シリーズ『ロカボNOODLES 野菜たっぷり 醤油』を食べてみました！ ロカボNOODLES 野菜たっぷり 醤油 食物繊維を配合し糖質を抑えたノンフライの低糖質麺に、鶏がらの旨みに香味野菜、香辛料で味を整えた王道醤油スープと、たっぷりの野菜(…