効果があるのか分かりませんが、明治の『チョコレート効果 カカオ72％』を食べています。
チョコレート効果 カカオ72％
〈1枚(5.0g)当たり〉28kcal/炭水化物2.2g(糖質1.6g 食物繊維0.6g)/たんぱく質0.5g
カカオ分72％、GI値29の高カカオチョコレート。
食べた感想・レビュー
糖質制限についてネットで調べると、食前20分～30分に高カカオチョコレートを食べると、高カカオチョコレートに含まれる食物繊維が糖質の吸収を緩やかにしてくれるらしい・・・
どうやら、最近の研究で、食後に食べても緩やかかにしてくれるらしい？？？
そんなわけで、毎食、食前に食べるようになりましたが、血糖値を測っているわけでは無いので、正直なところ、効果があるのか分かりません(^^;
とりあえず味は、ほんのり甘みも感じることが出来るので、普通のビターチョコと、それほど大きな違いは無いかなぁという印象で、普通に美味しいです！
評価
総 合：★★★★★☆☆
味 ：★★★★★☆☆
ロカボ：★★★★★☆☆
コスパ：★★★★★☆☆
